Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Η συμβουλευτική, η ψυχολογική υποστήριξη και η ψυχοθεραπεία είναι διαδικασίες που βοηθούν τον συνάνθρωπο μας να αντιμετωπίσει αποτελεσματικότερα και πιο ουσιαστικά τα προβλήματα και τις ανησυχίες του.

Θέματα που αφορούν τις προσωπικές μας σχέσεις, υπαρξιακά ερωτήματα αλλά και καθημερινές δυσκολίες, στέκονται εμπόδιο στην εξέλιξη μας τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο…

Περισσότερα →

Συμβουλευτική Γάμου Θεραπεία Ζεύγους

Η θεραπεία ζεύγους απευθύνεται σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα στην σχέση ή/και στο γάμο τους.

Προβλήματα όπως έλλειψη επικοινωνίας, διαφωνίες σχετικά με την ανατροφή και την διαπαιδαγώγηση των παιδιών, συγκρουσιακές σχέσεις, απομόνωση, έλλειψη ερωτικής επιθυμίας, απιστία κ.α. Είναι η περίοδος στην ιστορία του ζευγαριού, όπου η αγάπη και η συντροφικότητα κλονίζονται και…

Περισσότερα →

Συμβουλευτική & Υποστήριξη Εφήβων και Οικογένειας

Όλοι συμφωνούν ότι η εφηβεία είναι μια περίοδος με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά στην εξελικτική μας πορεία απο παιδιά σε ενήλικες. Τα πάντα σε αυτή τη φάση της ζωής μας αλλάζουν: το σώμα μας, η φωνή μας, οι διαθέσεις μας, τα ενδιαφέροντα μας, οι στόχοι μας.

Ταυτόχρονα είναι μια περίοδος που και η ίδια η κοινωνία έχει ορίσει ως μετάβαση στο τελικό στάδιο κοινωνικοποίησης του ατόμου και την πλήρη ένταξη του…

Περισσότερα →

branded-divider

Σχετικά με εμάς

about-us-featured Η είναι ένα σύγχρονο κέντρο συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης εφήβων, ενηλίκων και ζευγαριων. Δημιουργήθηκε το 2007 με τη συμβουλή και τη συμβολή μιας ομάδας εξειδικευμένων επιστημόνων στο χώρο της υγείας (ψυχολογος, σύμβουλος γάμου, παιδοψυχολογος, παιδοψυχίατρος) με κύριο σκοπό την αντιμετώπιση των αυξημένων αναγκών όλων μας σε θέματα ψυχικής υγείας στην καθημερινή ζωή.

  • Στόχος είναι η ανάδειξη, η αποδόχη και η εμπιστοσύνη των “δυνατών” στοιχείων του ατόμου καθώς και των δεξιοτήτων του για μια πιο λειτουργική – πρακτικά αλλά και συναισθηματικά – διαχείριση της ζωής του.
  • Σχέσεις, επικοινωνία, συμπεριφορά, προσωπική ανάπτυξη είναι μερικοί από τους κύριους τομείς που εστιάζει η συνεργασία μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου μέσα στο πλαίσιο των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών.
  • Μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο εμπιστοσύνης, κατανόησης και αλληλοσεβασμού, χωρίς κρίσεις και κριτικές, χωρίς «σωστό» και «λάθος», όπου η αυθεντικότητα, η ενσυναίσθηση και η αποδοχή γίνονται προυποθέσεις για μία αληθινή συνάντηση.
Τι είναι η ψυχοθεραπεία

Πολλές φορές όλοι μας, έχουμε νοιώσει ότι βρισκόμαστε σε αδιέξοδο, ότι δεν ξέρουμε τι θέλουμε, ότι «δεν πάει άλλο» ή ότι έχουμε ένα γενικευμένο και ανεξηγητο. Άλλες φορές γνωρίζουμε καλά τι μας φταίει, όπως συγκεκριμένα γεγονότα ζωής: πένθος, διαζύγιο, ανεργία κλπ, αλλά νοιώθουμε ανήμποροι να τα αντιμετωπίσουμε, αδυνατούμε να διαχειριστούμε αυτό που μας συμβαίνει… Περισσότερα →

Πως μπορεί να βοηθήσει ένας ψυχολόγος

O ψυχολόγος με την επιστημονική του κατάρτιση και την εμπειρία του, βοηθάει τον θεραπευόμενο, μέσα απο μια σχέση συνεργασίας, αμοιβαίου σεβασμού και εμπιστοσύνης, να κάνει το βήμα της αλλαγής που χρειάζεται για να δει με μια νέα οπτική την πραγματικότητα του, μέσα από ένα νέο, πιο διευρυμένο αντιληπτικό ορίζοντα για τη ζωή του… Περισσότερα →

Ποιά ειναι η διαδικασία της ψυχοθεραπείας

Η αλλαγή ωστόσο, όπως και η ελευθερία, προϋποθέτει αρετή και τόλμη, αποφασιστικότητα και μαζί υπομονή: έτσι λοιπόν η ψυχοθεραπευτική διαδικασία, μέσα σε ένα πλαίσιο αποδοχής, κατανόησης, ειλικρίνειας και αυθεντικότητας, μας βοηθάει να δούμε καλύτερα όχι μόνο τις σκέψεις, αλλά και τα συναισθήματα μας, μας βοηθάει να αναλάβουμε την προσωπική μας ευθύνη… Περισσότερα →

Παρεχόμενες υπηρεσίες

  • Ενήλικες : Ατομικές Συνεδρίες Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

    Άγχος, Κατάθλιψη, Κρίσεις Πανικού, Φοβίες, Έμμονες Ιδέες, Έλλειψη Αυτοπεποίθησης, Απώλεια – Πένθος, Προσωπικές – Συντροφικές Σχέσεις, Σεξουαλικές – Ψυχοσωματικές Διαταραχές, Διατροφικές Διαταραχές (παχυσαρκία – βουλιμία – νευρική ανορεξία), Σεξουαλική / Σωματική Κακοποίηση, Εξάρτηση από το Internet, Ουσίες κλπ. (Ατομικές Συνεδρίες, Οικογενειακή Θεραπεία).

  • Ζευγάρια : Συμβουλευτική Γάμου & Θεραπεία Ζεύγους

    Προβλήματα στις Σχέσεις του Ζευγαριού, Έλλειψη Επικοινωνίας, Διαφωνίες Σχετικά με την Ανατροφή και την Διαπαιδαγώγηση των Παιδιών, Συγκρουσιακές Σχέσεις, Απομόνωση, Έλλειψη Ερωτικής Επιθυμίας, Απιστία, Διαζύγιο, Επανασύνδεση (Θεραπεία Ζεύγους)

  • Έφηβοι : Συμβουλευτική & Ψυχολογική Υποστήριξη

    Σχέσεις με γονείς, συμμαθητές, συνομήλικους, προβλήματα συμπεριφοράς στην οικογένεια, το σχολικό περιβάλλον ή την παρέα. συμβουλευτικη εφηβων, σχολική επιτυχία – αποτυχία, επαγγελματικός προσανατολισμός, πρώιμες μορφές εξάρτησης από το internet, χασίς ή άλλες ουσίες, άγχος, ανησυχία για τη “φυσιολογικότητα” (ύψος, βάρος, εμφάνιση, σεξουαλικότητα), αναζήτηση προσωπικής ταυτότητας και πρώτες υπαρξιακές αγωνίες

  • Γονείς – Παιδιά : Παιδοψυχολογική Υποστήριξη & Συμβουλευτική Γονέων

    Παιδοψυχολογική Υποστήριξη & Αντιμετώπιση Προβλημάτων (παιδικές φοβίες, σχέσεις με γονείς – αδέρφια – συμμαθητές, επιθετική – παραβατική – χωρίς όρια συμπεριφορά), Συμβουλευτικές Συναντήσεις με Γονείς, Θέματα Μονογονικές Οικογένειας, Αντιμετώπιση Μαθησιακών Δυσκολιών.

  • Ομάδες

    Ευαισθητοποίηση, Ενημέρωση, Συνεργασία & Αλληλοβοήθεια του πληθυσμού με την οργάνωση Ομάδων (γονέων, γυναικών, προσωπικής ανάπτυξης κ.α), Σεμιναρίων & Βιωματικών Εργαστηρίων, σε συνεργασία με: Δήμους, Σχολεία, Δίκτυα Αλληλεγγύης κ.λ.π

  • Online Συμβουλευτική

    Ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής για άτομα που ζουν στο εξωτερικό, άτομα που ζουν εκτός Αττικής καθώς & άτομα που αδυνατούν να μετακινηθούν για σοβαρούς λόγους υγείας. Περισσότερες πληροφορίες για τη δυνατότητα διαδικτυακής συνεδρίας μπορείτε να πάρετε επικοινωνώντας μαζί μας στο τηλέφωνο 210 6619177

Επιστημονικοί σύμβουλοι: ψυχολόγοι & συνεργάτες

psychotherapist-01

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος Σύμβουλος Γάμου & Οικογένειας Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών Μέλος Ελληνικής Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Εταιρείας Μέλος Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής τ. Συνεργάτης Νοσοκομείων “Ευγενίδειο” & “Αγ. Σοφία”

“ …σαν ψυχολόγος, επιδιώκω μια προσέγγιση περισσότερο βιωματική, που έχει σαν κύριο γνώμονα την ανθρώπινη εμπειρία. Στηρίζεται στην προσωπική επικοινωνία, τον διάλογο και την ψυχική επαφή, στοχεύοντας να βοηθήσει τον θεραπευόμενο, ώστε ο ίδιος να εντοπίσει τι του συμβαίνει, «τι του φταίει», ποια είναι τα προβλήματα του, και ο ίδιος να βρει και να αντλήσει τις ψυχικές δυνάμεις που του χρειάζονται προκειμένου να προχωρήσει στην αυτοβελτίωση και τέλος στην αυτο-πραγμάτωσή του.”

psychotherapist-02

Ράνια Λεμονή Ψυχολόγος Σύμβουλος Οικογένειας

psychotherapist-03

Άννα Μιχέλη Παιδοψυχίατρος Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία

psychotherapist-04

Σωτηρία Σπυριδάκη Νευρολόγος

Ο χώρος μας

Για τη δημιουργία του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης , επιλέχθηκε το σημείο του Σταυρού Αγίας Παρασκευής, σύνορα με Γέρακα και Χαλάνδρι προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες

  • των βορείων προαστίων: Αγία Παρασκευή, Χαλάνδρι, Χολαργός, Παπάγου, Ψυχικό, καθώς και Μελίσσια, Βριλήσσια, Πεντέλη, Μαρούσι και Κηφισιά
  • των προαστίων της ανατολικής αττικής: Γέρακας, Παλλήνη, Γλυκά Νερά αλλά και οι όμοροι δήμοι, Ραφήνα – Πικέρμι, Σπάτα – Αρτέμιδα (Άρτεμις), Νέα Μάκρη – Μαραθώνα, Παιανία – Κορωπί – Κερατέα και Μαρκόπουλο – Πόρτο Ράφτη.

Η πρόσβαση ειναι εύκολη με ΙΧ απ’ τις Λεωφόρους Μεσογείων, Μαραθώνος, Λαυρίου και Κλεισθένους και απ’ την Αττική Οδό (έξοδοι Ε15, Υ4 και Υ6) καθώς και το ΜΕΤΡΟ (Νομισματοκοπείο, Χολαργός, Αγ. Παρασκευή, Δουκίσσης Πλακεντίας, Παλλήνη).

Τελευταία άρθρα