Ψυχολόγος Ψυχοθεραπευτής Αθήνα

Ψυχολόγος Αθήνα

Ψυχολόγος Αθήνα

ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ ΑΘΗΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ & ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ & ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ!

Πότε χρειάζεται να απευθυνθούμε σε έναν ψυχολόγο;

Καμιά φορά, θέματα που αφορούν τις προσωπικές μας σχέσεις, υπαρξιακά ερωτήματα αλλά και καθημερινές δυσκολίες, έρχονται να σταθούν εμπόδιο στην εξέλιξή μας, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Μπορεί να μη γνωρίζουμε ακριβώς πού οφείλεται η ένταση ή το άγχος που βιώνουμε, να νοιώθουμε ότι «δεν πάει άλλο», ότι έχουμε φτάσει σε αδιέξοδο... Μπορεί ακόμη να μας έχουν επηρεάσει κάποια γεγονότα της ζωής μας, όπως μια απώλεια, ένα διαζύγιο, η ανεργία, κλπ, μπροστά στα οποία νοιώθουμε αδύναμοι να δράσουμε και να ξαναβρούμε τον εαυτό μας.

Η ατομική συμβουλευτική, η ψυχολογική υποστήριξη και η ψυχοθεραπεία μας επιτρέπουν να βρούμε την απαραίτητη υποστήριξη που χρειαζόμαστε ώστε να ξεπεράσουμε αυτές τις δύσκολες συνθήκες. Μας βοηθάνε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικότερα και πιο ουσιαστικά τα προβλήματα και τις ανησυχίες μας.


Συχνοί λόγοι για να απευθυνθούμε σε έναν ψυχολόγο

Οι πιο συνηθισμένες περιπτώσεις στις οποίες κάποιος απευθύνεται σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι οι εξής:

  • Θέματα συναισθηματικών διαταραχών: Άγχος, φοβίες, μελαγχολία, κατάθλιψη, απόγνωση, συναισθηματική απογοήτευση
  • Έλλειψη αυτοπεποίθησης, έμμονες ιδέες, κρίσεις πανικού, ψυχαναγκαστικές σκέψεις και ιδέες
  • Θέματα που αφορούν την απώλεια και το πένθος
  • Ψυχοσωματικές διαταραχές που συνδέονται με ιστορικό σωματικής ή/και σεξουαλικής κακοποίησης
  • Θέματα εξαρτητικής συμπεριφοράς: ουσίες, αλκοόλ, τζόγος, διαδίκτυο
  • Θέματα που αφορούν συντροφικές/ερωτικές σχέσεις και την σεξουαλική ζωή

Μέσα σε ένα ασφαλές και σταθερό πλαίσιο, χωρίς κρίσεις και κριτικές, χωρίς “σωστό” και “λάθος”, ο ψυχολόγος μπορεί να μας ακούσει προσεκτικά και να μας στηρίξει στην προσπάθειά μας να αποκτήσουμε μια νέα ισορροπία ζωής, βασισμένη στις προσωπικές μας ανάγκες. Απώτερος στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να δώσει σε κάθε άνθρωπο που το χρειάζεται, την ευκαιρία να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του, τις αξίες του, τις δυνάμεις και τις δυνατότητές του ώστε να ξαναβρεί την αυτοπεποίθηση και την ταυτότητά του.


ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ 'Η ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ

Ποια η διαφορά ανάμεσα σε έναν ψυχολόγο και έναν ψυχίατρο;

Συχνά υπάρχει η σύγχυση μεταξύ της ειδικότητας του ψυχολόγου και του ψυχιάτρου. Πότε πρέπει να απευθυνθούμε στον έναν και πότε στο άλλον; Τι διαφορές και τι κοινά έχουν;

Ξεκινώντας, σημειώνουμε ότι η ψυχιατρική είναι μια ιατρική ειδικότητα και κατά συνέπεια ο ψυχίατρος είναι ένας γιατρός. Αυτό του δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζει τα προβλήματα των ανθρώπων που φροντίζει μέσα από τη φαρμακοθεραπεία. Έχει την κατάρτιση να συνταγογραφεί, στοχεύοντας στην ανακούφιση και την εξάλειψη των συμπτωμάτων μέσα από την κατάλληλη φαρμακευτική θεραπεία.

Ο ψυχολόγος από την άλλη, επιδιώκει μια προσέγγιση περισσότερο βιωματική, που έχει σαν κύριο γνώμονα την ανθρώπινη εμπειρία. Στηρίζεται στην προσωπική επικοινωνία, τον διάλογο και την ψυχική επαφή, στοχεύοντας να βοηθήσει τον θεραπευόμενο, ώστε ο ίδιος να εντοπίσει τι του συμβαίνει, «τι του φταίει», ποια είναι τα προβλήματά του, και ο ίδιος να βρει και να αντλήσει τις ψυχικές δυνάμεις που του χρειάζονται προκειμένου να προχωρήσει στην αυτοβελτίωση και τέλος στην αυτοπραγματωσή του.

Για αυτό το λόγο συχνά ακούμε ότι οι ψυχολόγοι (και εδώ διαφοροποιούνται από τις ιατρικές ειδικότητες) δεν καθοδηγούν, δεν υπαγορεύουν «τι είναι σωστό και τι λάθος», αλλά κύριο μέλημά τους είναι να βοηθήσουν τον θεραπευόμενο να γίνει ο ίδιος πρωταγωνιστής της ιστορίας του! Γιατί κανείς άλλος δε γνωρίζει καλύτερα από τον εαυτό του τι είναι καλύτερο για τον ίδιο…


Ενημερωθείτε και για τις υπόλοιπες υπηρεσίες μας:

Α) Σεμινάρια & Μαθήματα Ψυχολογίας
Β) Ομάδα Ψυχοθεραπείας & Ομάδα γονέων

 

ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΕΜΑΣ

Vivi Petsopoulou Kypraiou

Ό,τι χρειαζεσαι από έναν ψυχολόγο… Γνώσεις, δομημένη σκέψη, απλός και απόλυτα κατανοητός λόγος, ζεστασιά στην έκφραση…τόσο που σε κερδίζει από το πρώτο λεπτό ομιλίας του και νιώθεις ότι μπορείς απόλυτα να τον εμπιστευτείς!!! Σας ευχαριστούμε κε Ξηντάρα για όλα!!!

Anny Kallimani

Απίστευτα βοηθητικός κι εύστοχος ο κ. Ξηντάρας, ξεδιπλώνει με άρτιο και τεκμηριωμένο λόγο ό,τι νιώθω/σκέφτομαι συνειδητά ή και υποσυνείδητα! Ευχαριστούμε πολύ!

Cecilia Peppas

Ο Γιάννης είναι ένας καταπληκτικός επαγγελματίας στον τομέα του. Είχαμε μαζί μια συνεργασία ενός χρόνου και με έβγαλε από πολλά αδιέξοδα. Πολλές από τις κατευθύνσεις που μου έδωσε πέρυσι τις έχω κάνει αρχές μου και είμαι ευγνώμων για αυτό. Μου τον είχε συστήσει μια φίλη. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.

Dimitra Gritsipis

Δεν μπορώ να περιγράψω την ευγνωμοσύνη και εκτίμηση που νιώθω για τον κ. Ξηντάρα ως επιστημονα και ανθρωπο. Με επαγγελματισμό, υπομονή, σοβαρότητα και πάνω απ όλα ανθρωπιά κατάφερε να μου προσφέρει τα απαραίτητα εργαλεία να αντιμετωπίζω και να διαχειρίζομαι δύσκολες καταστάσεις που μου έφερε η ζωή… Είναι εξαιρετικος επιστήμονας και ανθρωπος πάντα διαθέσιμος και προθυμος να προσφέρει την βοήθεια του! Thank you for all you have done for me and my family!

Marianna Mavroeidi

Πολλοί δεν πιστεύουν στη συμβουλευτική και αυτό είναι απόλυτα σεβαστό. Ούτε εγώ πίστευα. Και δεν ξέρω ακόμα αν πιστεύω. Ξέρω σίγουρα ότι χωρίς το Γιάννη, δεν θα είχα μάθει να διαχειρίζομαι σοβαρότατες κρίσεις πανικού που με οδηγούσαν στο νοσοκομείο, δεν θα είχα αποβάλει τύψεις που δεν αφορούσαν σε πράγματα που εγώ είχα κάνει, δεν θα είχα μάθει να αγαπάω λίγο περισσότερο εμένα και δεν θα είχα τόση κατανόηση για τις συμπεριφορές των άλλων. Χάρη στο Γιάννη έγινα λίγο καλύτερος άνθρωπος. Γιάννη, σε ευχαριστώ πάντα.

Δήμητρα Φωτεινοπούλου

Η αμεσότητα αγγίζει τον νου και την ψυχή! Φοβερός

Tornesakis Myron

Ο Γιάννης είναι ένας καταπληκτικός επαγγελματίας στον τομέα του. Είχαμε μαζί μια συνεργασία ενός χρόνου και με έβγαλε από πολλά αδιέξοδα. Πολλές από τις κατευθύνσεις που μου έδωσε πέρυσι τις έχω κάνει αρχές μου και είμαι ευγνώμων για αυτό. Μου τον είχε συστήσει μια φίλη. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.

Ρένα Κανάρη

Φοβερός άνθρωπος!!!
Εκπληκτικός επιστήμονας!!

Stella Konioti

Professional ,he understand and respects ,the human emotions , respect

Maria Tzatzoy Pentogianniotisa

Ένας άνθρωπος που σου μιλάει στην ψυχή και σε βοηθάει να γιατρέψεις τις πληγές σου και να ξεπεράσεις τούς φόβους σου!!! Σε κάνει να νιώθεις άνετα και οικεία.

mel kar

Οι αξίες, οι εμπειρίες ζωής, η γνώση , η αμεσότητα, η σοβαρότητα, η ενσυναίσθηση, δημιουργούν αίσθημα εμπιστοσύνης και ειλικρινούς επικοινωνίας με άμεσα και ουσιαστικά αποτελέσματα.

Samiou Angie

Ανθρώπινος, κατανοητός, εύστοχος με αμεσότητα και ειλικρίνεια που σε κάνει να ταυτίζεσαι και να εμπιστεύεσαι! Συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Panagiotopoulou Eleni

Είναι υπέροχος!!! Σαν ψυχολόγος αλλά πιστεύω ακόμα πιο πολύ σαν άνθρωπος!!!! Μόνο θετικά συναισθήματα σου βγάζει!!!

Vanna Koutsoudakis

Ο Κύριος Γιάννης Ξηντάρας , είναι από τους πιο αξιόλογους ψυχολόγους. Μου έδωσε την ώθηση και την επιθυμία να συνεχίσω να παλεύω για το δίκιο μου και να μάθω να βάζω όρους στην ζωή μου… Οι συνεδρίες γίνονται διαδικτυακά λόγω του ότι μένω Νέα Υόρκη… Αν μπορούσα να του έδινα περισσότερα αστέρια σίγουρα θα του έδινα!

Maria Ximeroulaki

Απευθύνθηκα στον Γιάννη μιας και μου φάνηκε από τα βιντεάκια πολύ κατανοητός, φαινόταν ότι οι κατευθύνσεις που έδινε στόχευαν εκεί που έπρεπε και ότι τα βήματα ήταν απλά και ξεκάθαρα. Από την προσωπική μου εμπειρία θα πω ότι η προσέγγιση του ήταν ανθρώπινη, φιλική και πραγματικά με βοήθησε στα ζητήματα που έθεσα!

Dimitra Chatzi

Απίστευτη ικανότητα επικοινωνίας και κατανόησης των προβλημάτων μας. Δημιουργεί περιβάλλον οικειότητας από το πρώτο λεπτό.

Maria Geo

Καταπληκτικος ψυχολόγος…. με άριστη προσέγγιση σε όλα τα θέματα. Σε ευχαριστώ πολύ για όλα κ ευελπιστώ να μπορεσω να ξεκινήσω σύντομα ξανά τις συνεδρίες μου.

Eleni Katsani

Ο γιος μου έγινε ολοκληρωμένος άνθρωπος!!!!
Σας ευχαριστώ πολύ για την προσέγγιση!!!!
Παρακολουθώ τα σεμινάρια σας τα οποία είναι εξαιρετικά και με έχουν βοηθήσει πολύ!!!!

ΕΦΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ

Εκπληκτικός επιστήμονας!! !Άψογη συνεργασία.

Μαρία Συμεωνίδου

Εξαιρετικός ψυχολόγος- ψυχοθεραπευτής ! Απλός και κατανοητός, αγγίζει με τον λόγο του ψυχή και νου ! Χαίρομαι ιδιαίτερα που είχα την ευκαιρία να σας γνωρίσω, σας ευχαριστώ πολύ !

Danai Papadopoulou

Υπέροχος άνθρωπος, καταπληκτική δουλειά ❤️

Μαρίνα Μάντζιου

Έχουν άλλη δυναμική οι συμβουλές ή εργαλεία συμπεριφοράς ή σκέψης ή προβληματισμού από έναν ειδικό που έχει ιδιαίτερο τρόπο στην μετάδοσή τους !! Εμπιστεύομαι τον τρόπο του κ . Ξηντάρα .

Vasiliki Papoutsaki

Τόσο εύστοχος, ειλικρινής και κατανοητός!! Είναι εντυπωσιακό το πόσο γρήγορα μας βοήθησε να δούμε πιο καθαρά και να βρούμε λύσεις!!! Σπάνια ποιότητα θεραπευτή!

Xristina Gantela

Εξαιρετική ομάδα ψυχολόγων!

Δήμητρα Σαρρή

Είναι πολύ καλός γνώστης της επιστήμης της ψυχολογίας. Έχει απίστευτη πραότητα στον τρόπο που μιλάει και παράλληλα αναλύει όλα τα θέματα με τρομερή σαφήνεια. Είναι αναλυτικός και επεξηγηματικός. Ευγενέστατος και πάνω από όλα πιστεύω Άνθρωπος.

Ρόζα Καρπαθάκη

Εξαιρετικός επιστήμονας! Άμεσος,κατανοητός κ πολύ βοηθητικός!Με το λόγο του αγγίζει ψυχή και νου!

ΑΡΘΡΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

Με την εγγραφή σας στο newsletter θα ενημερώνεστε για όλες τις νέες δράσεις του Κέντρου μας: σεμινάρια, μαθήματα, ομάδες!

* Δείτε στην Αρχική σελίδα πως μπορείτε να παρακολουθήσετε ΔΩΡΕΑΝ τα 4 Σεμινάρια Ψυχολογίας!!!

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου

Comments are closed.