Blog

Μία φράση λέει ”το πρώτο μου παιδί μου έμαθε πώς να είναι η μαμά το δεύτερο μου έμαθε πώς να το κάνω καλύτερα” Ή για να μην κρυβόμαστε πίσω απο τις λέξεις: ”στου κασίδη το κεφάλι…” Όμως, αυτό δεν είναι μία μεγάλη και πανανθρώπινη αλήθεια; Μήπως θα έπρεπε κατα συνέπεια, να απενοχοποιήθουμε από το γεγονός […]

Αυτό που μετράει είναι ίσως όχι μόνο αυτό που κάνουμε, αλλά και ο τρόπος που κάνουμε το καθετί! (Δεν σας κρύβω ότι αυτή είναι μία φάση που συχνά χρησιμοποιώ και στα παιδιά μου…) Γιατί πάνω από όλα έχει μεγάλη σημασία ο τρόπος, το πώς θα πούμε κάτι, το πώς θα κάνουμε κάτι… Σίγουρα πολλές φορές […]

Για να πάμε παρακάτω (σ)τη ζωή, πρέπει μερικές φορές να μπορούμε να συγχωρούμε τον άλλον… Και φυσικά πρέπει και οι άλλοι να μπορούν συγχωρήσουν εμας! Και ο καθένας -και ίσως πάνω απ’όλα αυτό- να μπορεί να συγχωρεί τον εαυτό του! Γιατί ΌΛΟΙ κάνουμε λάθη, κι αν δεν μπορέσουμε να τα προσπεράσουμε τότε η σχέση -με […]

Ο τρόπος που αγαπάς τον εαυτό σου είναι ο τρόπος που δείχνεις στους άλλους πώς να σε αγαπούν. Γιατί πώς αλλιώς να σε αγαπήσουν οι άλλοι αν εσύ ο ίδιος δεν δείχνεις ίχνος αξιοπρέπειας και αγάπης προς τον ίδιο σου τον εαυτό…; Σκεφτείτε το λίγο: Αν φανταστούμε έναν άνθρωπο ο οποίος δεν σέβεται τον εαυτό […]

Όσο πιο μικρός καταλάβεις πόσο μικρή είναι η ζωή τόσο πιο μεγάλος θα προλάβεις να γίνεις.  Σκεφτείτε το λίγο αυτό: Αλήθεια αντιλαμβανόμαστε πόσο μικρή είναι η ζωή: Ότι ο χρόνος της είναι μία ανάσα μέσα στην αιωνιότητα… Για αυτό εξάλλου δεν ακούμε πολύ συχνά τους μεγαλύτερους να λένε ότι νιώθουν ακόμα νέοι… Γιατί μέσα στην […]

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής    Η ειλικρίνεια και η αλήθεια είναι χαρακτηριστικά που τα απαιτούμε στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Δεν δεχόμαστε ούτε τα ψέματα, ούτε τις παραποιημένες αλήθειες αλλά μόνο την πραγματικότητα. Είναι αλήθεια πως σε κανέναν δεν αρέσει να του λένε ψέματα… ουσιαστικά να τον κοροϊδεύουν ή να υποτιμούν την νοημοσύνη του. Όμως, […]

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)   Οι σχέσεις των ανθρώπων είναι πολύπλοκες, γι’αυτό και πολύτιμες. Δεν υπάρχουν απλές σχέσεις, αν και στην απλότητα τους μπορεί κανείς να θαυμάσει και να απολαύσει την ομορφιά τους, τη γενναιοδωρία τους. Οι σχέσεις μοιάζουν σαν όλα εκείνα τα πολύπλοκα πράγματα και καταστάσεις τα οποία όταν καταφέρει κανείς να […]

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας Αναρωτιέμαι ποιός είναι “πιο πολύ” πρωτάκι: το παιδί ή ο γονιός; Φυσικά πρωτάκι, πρωτίστως είναι το παιδί! Ηλικιακά, αναπτυξιακά και ψυχολογικά είναι έτοιμο να μπει στην σχολική κοινότητα. Να ξεκινήσει την μαθησιακή διαδικασία. Αυτό σημαίνει ότι είναι στην κατάλληλη ηλικία να προσαρμοστεί και να αντιμετωπίσει την πρόκληση. Αρκεί λοιπόν […]

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) Πραγματικά αναρωτιέμαι, μερικές φορές, τι μας κρατάει σταθερούς (άλλοι θα πουν αλυσοδεμένους) και δεν αλλάζουμε; Κατανοώ βέβαια τη δύναμη της συνήθειας, και των βιωμάτων μας… Την δύναμη που έρχεται με φόρα από το παρελθόν, συμπαρασύροντας στο πέρασμα της κάθε τι νέο, κάθε τι διαφορετικό… Αρκεί όμως αυτό; Αρκούν τα […]

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου  Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)   Τι σημαίνει όταν δύο σύντροφοι καταλήγουν να ζουν σαν αδελφάκια; Ουσιαστικά, πρόκειται για δύο συντρόφους που δεν είναι πλέον εραστές, δηλαδή δεν έχουν πια ερωτική ζωή. Δεν υπάρχει μεταξύ τους το πάθος. Γίνεται να διατηρηθεί μια τέτοια σχέση; Και κατά πόσο, είναι φυσιολογικό δυο άνθρωποι να θεωρούνται ζευγάρι […]