“… Ο θυμός και η απόρριψη έπρεπε να στραφούν προς τα μέσα, εναντίον του εαυτού, για να μπορέσει το παιδί να διατηρήσει τη σχέση προσκόλλησης με το γονέα. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε έντονα αισθήματα ανεπάρκειας και μειωμένης αυτοαντίληψης…”

“… Η αδυναμία να επεξεργαστούμε και να εκφράσουμε τα συναισθήματα αποτελεσματικά και η τάση να καλύπτουμε τις ανάγκες των άλλων πριν κάν ασχοληθούμε με τις δικές μας αποτελούν πολύ συνηθισμένα μοτίβα σε ανθρώπους που παθαίνουν χρόνιες ασθένειες…”

“… Τα συναισθήματα επηρεάζουν καθοριστικά την υγεία μας. Tα καταπιεσμένα συναισθήματα προκαλούν στρες, που με τη σειρά του αποτελεί τη γενεσιουργό αιτία πολλών παθήσεων…”

“… Το να συγχωρείς σημαίνει να θρηνείς -για ότι συνέβη, για ότι δεν συνέβη- και να εγκαταλείπεις την ελπίδα για ένα διαφορετικό παρελθόν. Να αποδεχτείς τη ζωή έτσι όπως ήταν και έτσι όπως είναι…”

Μερικά χαρακτηριστικά αποσπάσματα από τα βιβλία “Όταν το σώμα λέει όχι”  και “Ο μύθος του φυσιολογικού” του Gabor Mate!!!

🌺 Για τους πρώτους 50 που θα δηλώσουν συμμετοχή μία μεγάλη προσφορά! Παρακολουθήστε live το σεμινάριο μέσω zoom meeting και υποβάλλετε ζωντανά τα ερωτήματα σας σε μία ανοιχτή συζήτηση με τον ψυχολόγο ψυχοθεραπευτή Γιάννη Ξηντάρα! Αυστηρά περιορισμένος αριθμός θέσεων. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

🌺 Συμπληρώνοντάς την φόρμα συμμετοχής που θα βρείτε παρακάτω 👇 θα σας αποστείλουμε το link για να συνδεθείτε στο zoom meeting. (Βλ. UPDATE παρακάτω!)

🌺 Οι υπόλοιποι θα παρακολουθήσετε το σεμινάριο ζωντανά μέσα από την σελίδα μας στο Facebook (https://www.facebook.com/xidaras.gr/) και θα μπορείτε να υποβάλλετε τα ερωτήματά σας στο e-mail: xidaras@gmail.com κατά τη διάρκεια της συνάντησης!

🌺 Διάρκεια 1 ώρα. 

🌺🌺🌺 Τα δωρεάν σεμινάρια ψυχικής υγείας είναι ένας άτυπος θεσμός ο οποίος ξεκίνησε για πρώτη φορά τον Απρίλιο του 2020. Έκτοτε συνεχίζεται έως και σήμερα έχοντας πραγματοποιήσει περισσότερες από 20 συναντήσεις συνολοικά!  Μπορείτε να δείτε 6 από τα προηγούμενα σεμινάρια ψυχικής υγείας, ΔΩΡΕΑΝ στην ομάδα που έχουμε δημιουργήσει εδώ:   https://www.facebook.com/groups/756136872760832

🌺🌺🌺 Μην παραλείψετε -όσοι δεν το έχετε φροντίσει ήδη- να κάνετε εγγραφή στο newsletter του γραφείου μας για να λαμβάνετε πρώτοι όλες τις ειδοποιήσεις για τις δράσεις μας, καθώς και νέα άρθρα και βίντεο ψυχολογίας!