ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ – ΟΜΑΔΕΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ 

- δια ζώσης και διαδικτυακά -   

Γινόμαστε Ομάδα. Δουλεύουμε Ομαδικά!

Ανακάλυψε τα Οφέλη της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας!

Βιώσε την Εμπειρία!

ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ, ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ & ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

Κωνσταντίνα Νιάκι

Μόλις κατάφερα να ακούσω και το τελευταίο μάθημα…πολύ ενδιαφέρον και αυτό όπως και τα προηγούμενα…

Μαργαρίτα Μπίμπα

Το ποσο κατανοητος γινεται σε απλα ελληνικα!!!! Σου μεταδιδει αισιοδοξια, θαρρος και πιστη οτι ολα αντιμετωπιζονται….και το κυριοτερο, αναδεικνύει και ενισχύει τον τροπο που μπορει και διαθετει ο καθενας μας!!!!!…

Σοφία Κορωνίδου

Ο κ. Ξηντάρας είναι πολύ προσιτός, ευγενικός, πρόθυμος να απαντήσει σε κάθε ερώτηση, ανθρώπινος. Επίσης δεν φοβάται να παραδεχτεί ότι δεν είναι παντογνώστης και για μένα αυτό τον κάνει να ξεχωριζει. Θα συνιστούσα όλους να τον παρακολουθήσουν…

Σοφία Μαρκογιαννάκη

Σας ευχαριστώ για τα υπέροχα και κατατοπιστικά μαθήματα!

Σταυρούλα Αντωνοπούλου

Αισθάνομαι τυχερή που βρίσκομαι σε μια από τις ομάδες ψυχοθεραπείας του Γιάννη. Γνώση, Επαγγελματισμός, Αμεσότητα, Χάρισμα στον λόγο και πολλά άλλα, σπουδαία χαρακτηριστικά του, με κάνουν να θέλω να συνεχίσω μαζί του με μεγάλη χαρά και πολλή εμπιστοσύνη.

Rachel Tsanidou

Μετά τα σεμινάρια και τα μαθήματα κατάλαβα ένα πράγμα: ΕΙΜΑΙ! δίχως επίθετα δίχως ουσιαστικά! ΕΙΜΑΙ, έτσι απλά!

Κονδυλία Παπαπάνου

Σας ευχαριστώ πολύ, εξαιρετικές οι προσεγγίσεις σας δεν μετάνιωσα ούτε στιγμή για τη συμμετοχή μου στο σεμινάριο…

Μαρία Κορδώνη

Με ύφος απλό, ανθρώπινο, κατανοητό, κατάφερε να απαντήσει σε όλες μου τις απορίες και μου έδωσε λύσεις σε ότι χρειάστηκα… Μου άρεσε η αμεσότητα, η ειλικρίνεια και η ζεστασιά που είχε… Η βοήθειά του ήταν πολύτιμη για εμένα και τον συνιστώ ανεπιφύλακτα…

Antonia Poth

Άνθρωπος, ωραία μαθήματα στα σεμινάρια, πολύτιμη βοήθεια!!!

Susanne Pekarek

Παρακολουθω εδω και καποιο διαστημα τα online μαθηματα σας , και μου αρεσουν οι τεκμηριωμένες αποψεις σας σε διαφορα θεματα! Ειδικα σε αυτην την δυσκολη περιοδο ειναι σημαντικο οι συμβουλοι της ψυχικης υγειας , να μας μεταφερουν τις γνωσεις τους, στο πως μπορουμε να αντιμετωπισουμε καποια προβληματα, που μοιραια προκυπτουν ή μπορει να προκυψουν στην πορεια! Ευχαριστούμε.

nanhem

Εξαιρετικός!!! Επαγγελματίας!!!! Απλός, με γνώση του αντικειμένου, σεβασμό στον συνάνθρωπο του. Πολύ ενδιαφέρον και οι online συνεδρίες και τα μαθήματα σε διάφορα αντικείμενα!!! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!

Δημήτριος Κοντογιάννης

Μεστός, ανθρώπινος και κατανοητός. Ότι ακριβώς χρειάζεται για να μπορέσεις με απλά λόγια να κατανοήσεις τις περίπλοκες έννοιες μιας επιστήμης. Ευχαριστώ πολύ.

Ελενα Πρεντζα

Νιώθω πολύ τυχερή που υπάρχουν τόσο σπουδαίοι και ποιοτικοί κατά περιεχόμενο άνθρωποι όπως ο κ. Ξηντάρας, ο οποίος με επαγγελματισμό και σοβαρότητα, με άμεσο, μεστό και εύληπτο λόγο και εμφορούμενος από αξίες και ιδανικά πραγματεύεται τα θέματα των ανθρωπινων σχεσεων στην καθημερινότητά τους, προτείνει λύσεις, μάς οδηγεί στην αυτοβελτίωση, μέσω της αυτογνωσίας και μάς μαθαίνει να φροντίζουμε και να αγαπάμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Εξαιρετικός πραγματικά!!!

Λίλια Τριανταφύλλου

Ευχαριστώ! Το σεμινάριο μου άρεσε. Με βοήθησε στην εργασία μου, αλλά και για τη σχέση μου με τα παιδιά μου… Ένιωσα την αλήθεια των θέσεων και απόψεων που εκφράστηκαν, καθώς και την επιστημονικότητά τους. Μέχρι το επόμενο σεμινάριο σας χαιρετώ.

Βάσω Μαρχαβίλα

Για άλλη μια φορά με καθήλωσε το μάθημα!!!!

Αθανασία Κατσαμπάνη

Είδα πριν λίγο το χθεσινό πρώτο μας μάθημα… Πραγματικά τα είπατε όλα κύριε Ξηντάρα… Θα το παρακολουθήσω ξανά.. Ευχαριστώ…

Μελινα Κουρσουμη

Μόνο τα καλύτερα έχω να πω για τον κύριο Ξηντάρα! Γλυκός άνθρωπος, ευγενικός πάντα με ένα χαμόγελο.. Παρόλο που δεν τον γνώρισα ποτέ από κοντά καθώς η επαφή μας ήταν διαδικτυακή, τον νιώθω έναν άνθρωπο πολύ οικείο. Για όποιον θέλει να ξεκινήσει αυτό το υπέροχο ταξίδι της ψυχοθεραπείας, θεωρώ ότι είναι ο κατάλληλος.. Τον ευχαριστώ πολύ για όσα έμαθα μέσα από τις συναντήσεις των μαθημάτων μας!

Ανδρέας Περράκης

Πολυ δυνατος με θετικη ενεργεια και με πολυ ευχαριστο απλο επεξηγηματικο λογο μεταδιδει χαρα ηρεμια.

Λάουρα Αναστασοπούλου

Ενας λογος που χαιρομαι που μπηκα στο fb, εστω και αργα: ανακαλυψα τον κυριο Ξηνταρα και παρακολουθησα ενα σεμιναριο του. Αμεσος, κατανοητος, με παραδειγματα, με ανοιχτη σκεψη και διαθεση. Και με χιουμορ, που βοηθαει οταν συζητας δυσκολα θεματα, οπως το πως να μιλησεις στα παιδια σου για το σεξ. Τον προτεινω ανεπιφυλακτα


 

ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ - ΦΟΡΜΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ©

Συμπληρώστε τη φόρμα και ανακαλύψτε τα οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας!

Εμεις θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

 

ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Στο πεδίο ''επιπλέον πληροφορίες'' γράφετε για ποια ομάδα ενδιαφέρεστε.

Παρακάτω θα βρείτε αναλυτικό πίνακα με όλες τις ομάδες, τις ημέρες και τις ώρες διεξαγωγής τους καθώς και όλες τις χρήσιμες πληροφορίες για τη συμμετοχή σας σε μία Ομάδα Ψυχοθεραπείας.

 

    Αποδέχομαι την Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα

    Αποδέχομαι να ενημερώνομαι για κάθε νέο σεμινάριο / ομιλία

    *Τα στοιχεία που καταχωρείτε θα χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά από το Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης "Επαφή" και από κανέναν άλλο οργανισμό ή φυσικό πρόσωπο και έχουν σκοπό την επικοινωνία με τη γραμματεία του Κέντρου.


     

    ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ & ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ

    Τις ομάδες συντονίζει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

    Απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών

    • Εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία, I.C.P.S. & University of Strathlyde.
    • Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας "ΕΠΑΦΗ".
    • τ. Συνεργάτης στο Νοσοκομείο Παίδων ‘’Αγία Σοφία’’ και στο Ευγενίδειο Θεραπευτήριο.
    • Συντονιστής δεκάδων ομάδων και βιωματικών σεμιναρίων ψυχολογίας.

    21 έτη εμπειρίας στη Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία!
    Περισσότεροι από 2.500 θεραπευόμενοι!
    Περισσότερες από 20.000 συνεδρίες με ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες!

    Μέλος Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων - Ελληνικής & Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας - Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας – Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής

    Ομαδική Ψυχοθεραπεία

    Ομαδική Ψυχοθεραπεία


    Ομαδική Ψυχοθεραπεία Δια Ζώσης και Διαδικτυακά!

    Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα.

    Α' Ομάδα. Δια ζώσης κάθε Δευτέρα 7.00μμ – 9.00μμ.

    Β' Ομάδα. Διαδικτυακά κάθε Τρίτη 11.00πμ – 1.00μμ.

    Γ' Ομάδα. Διαδικτυακά κάθε Τρίτη 4.15μμ - 6.15μμ.

    Δ' Ομάδα. Διαδικτυακά κάθε Τρίτη 7.00μμ – 9.00μμ.

    Ε' Ομάδα. Δια ζώσης κάθε Τετάρτη 4.30μμ – 6.30μμ.

    ΣΤ' Ομάδα. Δια ζώσης κάθε Τετάρτη 7.00μμ – 9.00μμ.

    Κλείστε έγκαιρα τη δική σας θέση και ανακαλύψτε τα οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας!


    Χρήσιμες Πληροφορίες για τη Συμμετοχή σας σε μία Ομάδα Ψυχοθεραπείας.

    1. Συχνότητα & Διάρκεια: Η συνάντηση κάθε ομάδας είναι 2 ώρες, μία φορά κάθε εβδομάδα, ίδια μέρα & ώρα. Οι ομάδες ξεκινούν συνήθως αρχές Οκτώβρη και ολοκληρώνουν τις συναντήσεις τους μέσα Ιούνη.
    2. Αριθμός Συμμετεχόντων: 8-10 άτομα δια ζώσης και 6-8 άτομα διαδικτυακά.
    3. Κόστος Συμμετοχής: 100 ευρώ/μήνα/άτομο.
    4. Τρόπος Διεξαγωγής Συναντήσεων των Ομάδων: Οι ομάδες δια ζώσης πραγματοποιούν τις συναντήσεις τους στο Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης "Επαφή" στον Σταυρό Αγ. Παρασκευής.  Οι διαδικτυακές ομάδες  πραγματοποιούνται μέσω ZOOM.
    5. Τις ομάδες συντονίζει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

    Λίγα λόγια για τη λειτουργία της ομαδικής ψυχοθεραπείας.

    Η ομάδα είναι κάτι πολύ παραπάνω από μία συνάθροιση ανθρώπων. Έχει μία δική της ζωή, μία προσωπικότητα που αντέχει στον χρόνο! (Irvin Yalom)

    Μετατρέποντας το κοινωνικό άγχος σε αυτογνωσία!

    Τι είναι μια ομάδα ψυχοθεραπείας;

    Πάνω από όλα είναι οι σχέσεις των ανθρώπων, η δέσμευση και η επένδυση σε αυτές, η ασφάλεια και η εμπιστοσύνη, η φροντίδα, το νιάξιμο...

    Ανθρωπιά, κανονικότητα, ειλικρίνεια...

    Αλλά και χιούμορ και απλότητα...

    Ουσιαστικά και αποτελεσματικά στοιχεία για να έρθουν οι άνθρωποι πιο κοντά, ένα κλίμα που επιτρέπει την εγγύτητα, την ανοιχτότητα, την αληθινή επικοινωνία...!

    Εν τέλει η ομαδική ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι μία πολύ αποτελεσματική και χρήσιμη μορφή θεραπείας και να βοήθα εξίσου με την ατομική ψυχοθεραπεία, ιδίως όταν μερικοί από τους κυριότερους στόχους της, αφορούν τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους.

    Αν το σκεφτείτε όμως τα περισσότερα θέματα τα οποία συνήθως μας απασχολούν συνδέονται με τις σχέσεις μας με τους σημαντικούς για εμάς άλλους: γονείς, σύζυγοι, παιδιά, φίλοι, συνάδελφοι, κι όλοι όσοι συνδεόμαστε καθημερινά μαζί τους...

    Επίσης, ουσιαστική βοήθεια βρίσκουν στην ομαδική ψυχοθεραπεία όσοι βασανίζονται από θέματα άγχους, κατάθλιψης, φοβιών και κρίσεων πανικού, καθώς το να καταφέρει κάνεις -στο δικό του χρόνο και χωρίς πίεση- να μοιραστεί όσα τον απασχολούν, τον τρομάζουν, τον κάνουν να ντρέπεται και να φοβάται, αυτό από μόνο του είναι ένα σημαντικό βήμα για την ανακούφιση αρχικά, και συν τω χρόνω την οριστική επίλυση των προβλημάτων του...

    Φανταστείτε λοιπόν έναν τόπο πραγματικό, αληθινό, ανθρώπινο, στον οποίο μπορεί κανείς να μοιραστεί τους φόβους του, τους πόνους του, της ντροπές του, της αγωνίες του...

    Φανταστείτε τον εαυτό σας μία ομάδα που θα μπορείτε με ασφάλεια και εμπιστοσύνη, να μοιράζεστε όλα αυτά που σας απασχολούν και να μάθετε μέσα από αυτό το μοίρασμα, την επικοινωνία, τις εμπειρίες των άλλων και την δική σας αυτογνωσία, να διαχειρίζεστε τα προβλήματα σας!


    Μερικοί στόχοι της ομαδικής ψυχοθεραπείας.

    Τα "μυστικά" της υποστήριξης, της αλληλεπίδρασης, της επικοινωνίας!

    Θα δεχτείτε και να προσφέρετε υποστήριξη και ανατροφοδότηση.

    Θα βελτιώσετε τις διαπροσωπικές σας σχέσεις.

    Θα μιλήσετε ειλικρινά και άμεσα για συναισθήματα.

    Θα μάθετε να κατανοείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές των άλλων ανθρώπων.

    Θα βελτιώσετε την αυτοπεποίθηση, την εικόνα του εαυτού & την αυτοεκτίμησή σας.

    Θα επιτύχετε μία προσωπική αλλαγή μέσα στην ομάδα με την προσδοκία ότι θα μεταφέρετε αυτήν τη μάθηση στη ζωή σας έξω από την ομάδα.

    Εχεμύθεια.

    Οτιδήποτε λέγεται από όσους μετέχουν σε μία ψυχοθεραπεία πρέπει να αντιμετωπίζεται με τον ύψιστο σεβασμό και τη μεγαλύτερη εχεμύθεια. Προσωπικά δεσμεύομαι να τηρώ απόλυτη εχεμύθεια -με μία και μόνη εξαίρεση: όταν υπάρχει άμεσος κίνδυνος να υποστεί σοβαρή βλάβη κάποιο μέλος της ομάδας ή κάποιος τρίτος.

    Κατά τον ίδιο τρόπο, η εχεμύθεια αναμένεται και από όλα τα μέλη της ομάδας. Τα μέλη πρέπει να τηρούν την εχεμύθεια για να δημιουργήσουν ένα ασφαλές περιβάλλον για τη θεραπευτική δουλειά και για να αναπτύξουν εμπιστοσύνη μέσα στην ομάδα. Αν π.χ., συζητώντας με φίλους ή με την οικογένειά σας, θελήσετε σε κάποιο σημείο να αναφερθείτε στην ομαδική σας θεραπεία, θα πρέπει να μιλήσετε μόνο για τη δική σας εμπειρία, όχι για την εμπειρία οποιουδήποτε άλλου μέλους. Δεν αναφέρουμε ποτέ το όνομα οποιουδήποτε άλλου μέλους και δεν λέμε οτιδήποτε που μπορεί άθελά μας να αποκαλύψει την ταυτότητα μελών της ομάδας!!!

    Η σημασία της δουλειάς στο "εδώ και τώρα" στην ομαδική ψυχοθεραπεία.

    Δεν πρόκειται να υπάρξει προδιαγεγραμμένη ατζέντα για κάθε συνεδρία. Το περιεχόμενο των συναντήσεων καθορίζεται από εσάς και τις ανάγκες σας, κατά συνέπεια μπορείτε να μιλήσετε για οποιοδήποτε προσωπικό σας ζήτημα ή ζήτημα σχέσεων το οποίο συνδέεται με τα προβλήματα και τους στόχους που σας οδήγησαν στη θεραπεία.

    Μεγάλη έμφαση κατά τη διάρκεια της θεραπείας δίνεται στην εξέταση των σχέσεων μεταξύ των μελών, δηλαδή του "εδώ και τώρα". Συχνά ζητιέται από τα μέλη να αναφέρουν τις εντυπώσεις τους για τα άλλα μέλη, τις σκέψεις, τους φόβους και τα θετικά τους συναισθήματα. Όσο περισσότερο δουλεύουμε στο "εδώ και τώρα" της ομάδας, τόσο πιο αποτελεσματικοί θα είμαστε. Στην αρχή αυτό μπορεί να σας δημιουργεί απορίες, όμως αρχίζει να αποκτά νόημα όταν αναλογιστείτε το γεγονός ότι η ομάδα είναι ένας κοινωνικός μικρόκοσμος - δηλαδή τα προβλήματα που βιώνετε στην κοινωνική σας ζωή θα αναβληθούν και στις σχέσεις σας μέσα στην ομάδα!

    Ωστόσο, εσείς πρέπει να επιλέγετε τον δικό σας ρυθμό αποκάλυψης του εαυτού σας. Η αυτοαποκάλυψη, όσο κι αν είναι απαραίτητη για να μπορέσει κανείς να ωφεληθεί από την ομαδική θεραπεία, δεν μπορεί να είναι καταναγκαστική.


    Προϋποθέσεις ένταξης σε μία ομάδα ψυχοθεραπείας.

    Η συμμετοχή σε μία ομάδα είναι πολύ σημαντική για όλους και μία μεγάλη ευκαιρία για ουσιαστική βοήθεια. Ωστόσο οι ομάδες δεν μπορούν να λειτουργούν χωρίς πλαίσιο! Κατά συνέπεια υπάρχουν όροι οι προϋποθέσεις τόσο για τα νέα μέλη τα οποία θα ενταχθούν σε μία ομάδα η οποία έχει ξεκινήσει ήδη, όσο για τα νέα μέλη μιας ομάδας που δημιουργείται εξαρχής!

    1. Κάθε νέο μέλος χρειάζεται να κάνει ένα μίνιμουμ αριθμό ατομικών συνεδρίων (συνήθως 2-3), ώστε να το γνωρίσουμε καλύτερα, να λάβουμε ένα λεπτομερές ψυχολογικό ιστορικό και να αξιολογήσουμε με το καλύτερο δυνατό τρόπο την εν δυνάμει ένταξη του σε μία ομάδα.
    2. Κάθε νέο μέλος χρειάζεται να δεσμευτεί για την παρουσία του και τη συμμετοχή του στην ομάδα, προκειμένου να αξιολογήσει και να εκτιμήσει τι έχει να του/της προσφέρει τουλάχιστον για ένα διάστημα τριών μηνών...

    Εν κατακλείδι είναι απαραίτητο να συμφωνήσουμε ότι όπως κάθε ομάδα, έτσι και μία ομάδα ψυχοθεραπείας έχει μεν δικαιώματα, δυναμικές, κρύβει πολλές δυνατότητες, αλλά έχει και υποχρεώσεις. Η δέσμευση, η συνέπεια, ο αλληλοσεβασμός, η εχεμύθεια και η τήρηση του ιατρικού απορρήτου είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για την εύρυθμη λειτουργία μιας ομάδας με αξιοπιστία και αποτελεσματικότητα!


     

    ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ - ΦΟΡΜΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ©

    Συμπληρώστε τη φόρμα και ανακαλύψτε τα οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας!

    Εμεις θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

     

    ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Στο πεδίο ''επιπλέον πληροφορίες'' γράφετε για ποια ομάδα ενδιαφέρεστε.

     

      Αποδέχομαι την Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα

      Αποδέχομαι να ενημερώνομαι για κάθε νέο σεμινάριο / ομιλία

      *Τα στοιχεία που καταχωρείτε θα χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά από το Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης "Επαφή" και από κανέναν άλλο οργανισμό ή φυσικό πρόσωπο και έχουν σκοπό την επικοινωνία με τη γραμματεία του Κέντρου.


       

      Έχετε απορίες;

      Μη διστάζετε!                                                                                                                                                                                        

      Για περισσότερες πληροφορίες και διευκρινίσεις μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα τηλέφωνα 210 6619177  &  6948 634 485, καθημερινές 10.00πμ με 8.00μμ.
      Γραμματεία Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης "Επαφή"
      Website: xidaras.gr
      Email: xidaras@gmail.com
      Τηλέφωνο: 210 6619177 & 6948 634 485
      Δείτε όλες οι κριτικές: https://xidaras.gr/kritikes/

      Με την εγγραφή σας στο newsletter θα ενημερώνεστε για όλες τις νέες δράσεις του Κέντρου μας: σεμινάρια, μαθήματα, ομάδες!

      * Δείτε στην Αρχική σελίδα πως μπορείτε να παρακολουθήσετε ΔΩΡΕΑΝ τα 4 Σεμινάρια Ψυχολογίας!!!

      Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου

      Comments are closed.